Randonnée, Vélo & Trail Running

Silvermine Nature Reserve — Noordhoek

La réserve naturelle de Silvermine se trouve juste derrière Noordhoek et propose de nombreux sentiers à travers le fynbos indigène avec des vues spectaculaires sur les deux océans. Le Silvermine Reservoir Walk (3 km, facile) est idéal en famille, tandis que l’Elephant's Eye Cave Trail (6 km, modéré) offre l’un des plus beaux points de vue de la péninsule.

💡 Le sentier d’Elephant's Eye démarre sur Ou Kaapse Weg et offre, depuis une grotte naturelle, une vue sur toute False Bay jusqu’au cap Agulhas.

Cape Point & Cape of Good Hope Trail

La pointe sud‑ouest de l’Afrique offre parmi les randonnées côtières les plus spectaculaires au monde. Du parking jusqu’au vieux phare (3 km, modéré), le long des falaises vers le cap de Bonne‑Espérance (6 km, exigeant) ou le grand circuit (14 km, journée complète). Autruches, babouins, zèbres et antilopes en chemin.

💡 Partez tôt. Montez en funiculaire Flying Dutchman et redescendez à pied. Important : ne nourrissez pas les babouins — gardez votre voiture verrouillée !

Pipe Track — Camps Bay / Twelve Apostles

Le Pipe Track suit une ancienne conduite d’eau le long des Twelve Apostles au‑dessus de Camps Bay — avec parmi les plus belles vues sur l’océan du Cap. Le sentier est large, plutôt plat et facile, idéal pour une balade de fin d’après‑midi avec vue sur le coucher du soleil. À l’extrémité, on rejoint la gorge de Kasteelspoort, point d’accès vers le sommet de la Table Mountain.

Lion's Head Sunset Hike

Gravir Lion’s Head au coucher du soleil est un rituel capetonien : les soirs de pleine lune, des centaines de personnes montent ce sommet emblématique pour voir le soleil se coucher sur l’Atlantique et la lune se lever sur False Bay. L’itinéraire est par endroits raide avec des échelles et des chaînes, mais le panorama à 360° depuis le sommet est inoubliable.

💡 Magique les soirs de pleine lune — emportez une lampe frontale pour la descente. Partez environ 2 heures avant le coucher du soleil.

Table Mountain — Platteklip Gorge

L’itinéraire le plus direct vers la Table Mountain : Platteklip Gorge est raide, exigeant et spectaculaire. 700 mètres de dénivelé dans une gorge jusqu’au plateau sommital — avec, au sommet, l’un des plus beaux panoramas au monde. Option : monter à pied et redescendre en téléphérique.

Chapman's Peak Drive — Hout Bay vers Noordhoek

Chapman’s Peak Drive est l’une des routes côtières les plus spectaculaires au monde — encore plus impressionnante à vélo qu’en voiture. L’itinéraire depuis Kommetjie via Noordhoek, Chapman’s Peak et Hout Bay pour revenir offre falaises vertigineuses, criques sauvages et toutes les nuances de bleu de l’Atlantique.

💡 Partez tôt (avant 7 h) — la route est presque sans voitures et la lumière est parfaite. Le dimanche est particulièrement prisé des cyclistes de route.

Boucle des vignobles de Constantia

Une balade tranquille à travers les vignobles de Constantia — la plus ancienne région viticole d’Afrique du Sud. La boucle relie Groot Constantia (1685), Steenberg, Buitenverwachting et Beau Constantia. Entre les domaines : allées ombragées et architecture cap-hollandaise historique. Idéal en vélo électrique.

Balade côtière de False Bay — Muizenberg à Simon's Town

La promenade littorale de Muizenberg via St James et Kalk Bay jusqu’à Simon’s Town est l’un des plus beaux itinéraires à vélo du Cap — plat, sûr et avec la mer en ligne de mire. En route : les cabines colorées de Muizenberg, le pittoresque port de Kalk Bay et les manchots de Boulders Beach.

Noordhoek Common & Wetlands

Le Noordhoek Common est une vaste zone humide avec un réseau de sentiers plats en sable et de passerelles — idéal pour courir tranquillement en observant les oiseaux. Hérons, ibis et, avec un peu de chance, flamants roses vous tiendront compagnie.

Long Beach Run — Kommetjie

Huit kilomètres de sable ferme au ras de l’eau — de Kommetjie à Noordhoek ou l’inverse. L’une des plus belles courses de plage au monde : les vagues d’un côté, Chapman’s Peak de l’autre, et souvent personne d’autre que vous, les mouettes et, parfois, un surfeur.